En Ambrières-les-Vallées, entre el murmullo del río y la tranquilidad del parque, el Camping Parc de Vaux ofrece ahora clases de yoga en Mayenne, pensadas como un respiro en el ritmo de la estancia. Durante una hora, se trata simplemente de reducir el ritmo, recuperar la respiración y reconectarse con las sensaciones del cuerpo, en el entorno natural que define la identidad del campamento. Esta actividad de bienestar en el Camping Parc de Vaux está dirigida tanto a quienes tienen curiosidad por descubrir esta práctica, como a quienes desean profundizar en una experiencia que ya conocen.
El desarrollo de las sesiones
Cada sesión combina pranayama, posturas y secuencias de movimientos, en una práctica que invita a reducir el ritmo y a tomar conciencia de la respiración. El objetivo no es el rendimiento, sino la presencia: desarrollar la atención, la concentración y una relación más consciente entre el cuerpo, la respiración y las emociones. Disfrutar de la tranquilidad del parque durante este momento es parte integral de la experiencia que ofrece el campamento.
Berenice Daligault, un camino de práctica y transmisión
Las clases las imparte Berenice Daligault (Berenice Salazar León), conocida a lo largo de su trayectoria como Mantra Devi. Su iniciación en el yoga comenzó hace más de veintiséis años, con Baba Ramahaj Yoguiar, quien la formó en Kriya Yoga, Pranayama y Kundalini. Desde entonces, ha continuado su aprendizaje a través de varias tradiciones, entre ellas el Bhakti Yoga y el Abhinaya Yoga, una práctica relacionada con la danza clásica india, la expresión corporal, la mirada y las emociones.
Son estos años de formación, ricos y exigentes, los que dan a las sesiones que se ofrecen en el campamento su solidez y sinceridad. Mantra Devi no es un título oficial: es el nombre que ella eligió para acompañar este largo camino de práctica, transmisión e introspección.
El legado del Nāṭyaśāstra
Parte de este aprendizaje tiene sus raíces en el Nāṭyaśāstra, texto fundacional de las artes escénicas clásicas indias, donde el movimiento, la expresión y la respiración son inseparables de la dimensión interior de la práctica. Es en esta línea que el Abhinaya ocupa un lugar especial en su enseñanza: lo presenta como una práctica de presencia y de escucha del cuerpo, en la que el gesto y la mirada se convierten en herramientas de atención más que en simples técnicas
Un enfoque diferente al de una clase de yoga clásica
Mientras que muchas clases se centran principalmente en el aspecto postural, Mantra Devi construye sus sesiones en torno a varias tradiciones que se complementan entre sí: el trabajo de la respiración proveniente del Kriya Yoga y el Pranayama, la dimensión interior heredada del Bhakti Yoga y el lugar que se le da al movimiento a través del Abhinaya. El resultado es una sesión que da un lugar genuino a la escucha del cuerpo y a la respiración consciente, guiada por un recorrido poco común.
Una actividad apta para todos los niveles
Dada la profundidad de este recorrido, las tarifas se mantienen deliberadamente sencillas: 8 € para los campistas y 10 € para los participantes externos. Este precio permite que todos, ya sean principiantes o practicantes con más experiencia, descubran esta disciplina sin presiones, ya sea durante una sola sesión o en varias sesiones a lo largo de la estancia, en un ambiente de camaradería, al estilo del campamento.
Información práctica
Curso ofrecido: Kriya Yoga, Pranayama y Kundalini.
Profesora: Berenice Daligault (Mantra Devi)
Inicio de las sesiones: a partir de julio
Días: todos los miércoles
Horario: de 10:30 a 11:30
Duración: 1 hora
Precio para campistas: 8 €
Precio para personas externas: 10 €
Ya sea que estés de vacaciones en la naturaleza en Mayenne o de paso por un día, esta clase de yoga en el campamento es una invitación sencilla a dedicarte un momento a ti mismo, respirar y tomarte tu tiempo, antes de retomar el ritmo de tus vacaciones.
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