À Ambrières-les-Vallées, entre le murmure de la rivière et le calme du parc, le Camping Parc de Vaux propose désormais des cours de yoga en Mayenne, pensés comme une parenthèse dans le rythme du séjour. Le temps d’une heure, il s’agit simplement de ralentir, de retrouver sa respiration et de se reconnecter aux sensations du corps, dans le cadre naturel qui fait l’identité du camping. Cette activité bien-être au Camping Parc de Vaux s’adresse à toutes les personnes curieuses de découvrir la pratique, comme à celles qui souhaitent approfondir une expérience déjà installée.
Le déroulé des séances
Chaque séance associe pranayama, postures et enchaînements de mouvements, dans une pratique qui invite à ralentir et à prendre conscience de son souffle. L’objectif n’est pas la performance, mais la présence : développer son attention, sa concentration, et une relation plus attentive entre le corps, la respiration et les émotions. Profiter du calme du parc pendant ce moment fait pleinement partie de l’expérience proposée au camping.
Berenice Daligault, un chemin de pratique et de transmission
Les cours sont animés par Berenice Daligault (Berenice Salazar Leon), connue dans son parcours sous le nom de Mantra Devi. Son initiation au yoga a commencé il y a plus de vingt-six ans, auprès de Baba Ramahaj Yoguiar, qui l’a formée au Kriya Yoga Pranayama Kundalini. Depuis, elle a poursuivi son apprentissage à travers plusieurs traditions, notamment le Bhakti Yoga et l’Abhinaya Yoga, une pratique liée à la danse classique indienne, à l’expression corporelle, au regard et aux émotions.
Ce sont ces années de formation, riches et exigeantes, qui donnent aux séances proposées au camping leur assise et leur sincérité. Mantra Devi n’est pas un titre officiel : c’est le nom qu’elle a choisi pour accompagner ce long chemin de pratique, de transmission et de recherche intérieure.
L’héritage du Nāṭyaśāstra
Une partie de cet apprentissage puise ses racines dans le Nāṭyaśāstra, texte fondateur des arts scéniques classiques indiens, où le mouvement, l’expression et le souffle sont indissociables de la dimension intérieure de la pratique. C’est dans cette continuité que l’Abhinaya occupe une place particulière dans son enseignement : elle la présente comme une pratique de présence et d’écoute du corps, où le geste et le regard deviennent des outils d’attention plutôt que de simples technique
Une approche différente d’un cours de yoga classique
Là où beaucoup de cours se concentrent surtout sur l’aspect postural, Mantra Devi construit ses séances autour de plusieurs traditions qui se répondent : le travail du souffle issu du Kriya Yoga et du Pranayama, la dimension intérieure héritée du Bhakti Yoga, et la place donnée au geste à travers l’Abhinaya. Le résultat est une séance qui laisse une vraie place à l’écoute du corps et à la respiration consciente, portée par un parcours peu commun.
Une activité accessible à tous les niveaux
Compte tenu de la profondeur de ce parcours, les tarifs restent volontairement simples : 8 € pour les campeurs et 10 € pour les participants extérieurs. Ce prix permet à chacun, novice ou pratiquant plus expérimenté, de découvrir cette approche sans contrainte, le temps d’une séance ou de plusieurs rendez-vous pendant le séjour dans un esprit convivial, à l’image du camping.
Informations pratiques
Cours proposé : Kriya Yoga Pranayama Kundalini
Enseignante : Berenice Daligault (Mantra Devi)
Début des séances : à partir du mois Juillet
Jours : tous les mercredis
Horaires : de 10h30 à 11h30
Durée : 1 heure
Tarif campeurs : 8 €
Tarif extérieurs : 10 €
Que vous soyez déjà en séjour nature en Mayenne ou de passage pour la journée, ce cours de yoga au camping est une invitation simple s’accorder un moment pour soi, respirer et prendre le temps, avant de reprendre le fil de ses vacances.
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